Wiedz

Seperti diketahui, awal April 2008, pemerintah Indonesia resmi memblokir
beberapa situs, diantaranya yang paling terkenal adalah youtube, situs berbagi
video yang menurut detikinet berada di posisi ketujuh sebagai situs terfavorit
yang paling banyak dituju pengguna internet Indonesia.

Tapi tenang aja, kita masih bisa mengakalinya kok. Berikut langkah-langkahnya :

1. Ketikkan kata kunci ‘proxy anonymous’ di Google
2. Masuk ke situs yang banyak tertera disitu, misalkan Kproxy atau Youhide
3. Masukkan url situs terblokir, dan terbukalah situs-situs terlarang tersebut
di layar monitor anda.

Penulis coba pakai Youhide, ternyata bisa masuk ke Youtube.
Begitu coba Kproxy, server overload. Banyak peminat juga rupanya :D

Kalau depkominfo tau info ini, jangan-jangan nanti justru kproxy dan youhide yang
masuk blacklist. Lama-lama google, yahoo, friendster juga ikutan diblokir deh.

Selamat bekerja deh pak! Kalau perlu, tugasin tuh programmer nya sampe ngelembur
buat ngeblokir semua situs :P

Dari milis Dunia Wirausaha

———————————————————–

Hampir kebanyakan orang yang pernah merasakan berbicara didepan umum,
pasti pernah mengalami ketakutan. Keringat dingin, gelisah, selalu merasa
ingin ke toilet adalah sebagian refleksi dari rasa ketakutan tersebut.

Berdasarkan hasil penelitian ada 9 penyebab ketakutan yang signifikan ketika
berbicara didepan umum :

1.      Takut akan gagal, ingin selalu sukses dan takut gagal malah
kadangkala membuat ketakutan itu semakin besar.

2.      Tidak ada rasa percaya diri, merasa diri tidak mampu untuk
melakukan hal tersebut.

3.      Traumatis, memiliki rasa takut dan merasa sendirian ketika
berdiri di panggung dan semua mata melihat padanya.

4.      Takut dinilai/dihakimi, hal ini terjadi karena adanya perasaan
takut ketika banyak orang membicarakan dirinya atau pendapatnya.

5.      Terlalu perfeksionis, perfeksionis baik, tetapi terlalu
perfeksionis dan berharap terlalu banyak pada dirinya sendiri malah membuat efek
negatif.

6.      Takut akan orang banyak, merasa tidak nyaman dan tidak percaya
diri ketika berbicara di depan puluhan, ratusan atau ribuan orang.

7.      Kurangnya persiapan, persiapan yang minim membuat rasa takut
untuk berbicara di cepan umum ini semakin menjadi-jadi.

8.      Stress, menghindari stress ketika berbicara di depan umum.

9.      Blank, takut tidak tahu apa yang harus dilakukan, apa yang
harus dibicarakan ketika berbicara didepan umum.

Semua penyebab ketakutan diatas harus diatasi, pahamilah bahwa semua
orang mengalaminya bahkan pembicara hebatpun pasti pernah mengalaminya.
So…kenali dan taklukan penyebab rasa takutmu.

Geert Wilders pemimpin Partai Kebebasan PVV, sempat mengguncang Belanda dengan seruannya untuk melarang kitab suci Al Quran. Sesudah itu ia menolak berkomentar. Untuk pertama kalinya Wilders membuka suara dalam wawancara dengan redaksi Arab, Radio Nederland, mengenai apa yang dimaksudkannya dengan pelarangan Al Quran bisa diberlakukan melalui UUD.

Dijaga ketat
Ruangan kantor Geert Wilders di Den Haag terjaga baik. Paling tidak ada empat pengawal pribadi Wilders yang menjelaskan apa yang dapat dan tidak dapat dilakukan kalau anda masuk ke sana.  Misalnya tidak boleh membuat film di kamar Wilders dan hanya boleh memotret tembok kosong. Mereka menggeledah tas berisikan alat perekam dan melontarkan pertanyaan-pertanyaan tajam seperti: Apakah anda membawa senjata? Apakah ada kantong rahasia di tas anda?

Sudah tiga tahun lamanya Wilders dijaga ketat, menyusul ancaman pembunuhan terhadap dirinya. Setelah usulnya agar kitab suci Al Quran dilarang, banjirlah pula ancaman pembunuhan terhadapnya.

Pak Wilders, ketika kami masuk ruangan ini tas-tas kami diperiksa. Ini bukan hal biasa bagi kami, tapi anda sudah terbiasa dengan penjagaan ketat. Lalu bagaimana rasanya hidup begitu?

“Tidak enak. Bagi saya dan bagi keluarga saya, ini merupakan suatu hal yang sangat menyusahkan. Sebenarnya, hal itu tidak patut terjadi di sebuah partai demokrasi, baik bagi partai kebebasan PVV atau pun partai kiri hijau GroenLinks. Kalau tidak sependapat semestinya ajukan saja argumen, jangan mengancam.”

Apakah anda tidak merasa terkucil dari masyarakat?

“Sebenarnya saya ingin lagi bisa minum bir di kafe, tapi saya sudah tiga tahun tidak bisa melakukan hal itu. Memang kalau dibandingkan dengan politisi lain saya kurang banyak kontak sosial. Tapi saya berkomunikasi lewat website saya. Kalau melihat popularitas partai saya naik, ini menunjukkan bahwa saya tidak terkucil dari dunia luar.”

Lebih dari 10 tahun menggeluti Islam
Ucapan-ucapan anda semakin ekstrem saja. Beberapa bulan lalu anda mengusulkan agar sebagian dari Al Quran dicoret saja dan sekarang anda menuntut agar Al Quran dilarang total. Apa tindakan anda ini untuk menarik perhatian media sebanyak mungkin?

Tidak. Sebenarnya saya sudah lebih dari sepuluh tahun menggeluti Islam. Banyak negara Islam yang telah saya kunjungi. Saya telah mempelajari Al Quran, berbicara dengan para guru besar di dalam dan di luar negeri. Akhirnya saya menyimpulkan, kitab yang membatasi kebebasan harus dilarang demi memperkuat kebebasan beragama. Anda tahu bahwa di Al Quran terdapat ayat-ayat yang mengatakan, orang murtad harus dihukum mati. Selain itu, saya memang tidak berkeberatan mendapat perhatian media. Bohonglah saya, kalau tidak demikian halnya.

Tetapi kenapa anda tidak langsung melarang Alkitab juga atau melarang kitab-kitab lain yang juga berisi ayat-ayat yang menyulut kekerasan?

Bagi orang Islam Al Quran adalah seratus persen wahyu Tuhan, sementara Alkitab bagi orang Kristen tidak demikian. Memang saya sadar, melarang Al Quran itu adalah langkah yang radikal. Tapi kalau dengan melarang Al Quran kita bisa menyelamatkan satu orang homo dari siksaan, kenapa kita tidak larang saja Al Qur’an. Memang teroris-teroris jalanan asal Maroko yang sering memukuli homo di Amsterdam, melakukan hal itu tanpa membawa Al Quran di tangan. Tapi mereka di rumah memiliki Al Quran dan dididik dengan pikiran bahwa kaum homo lebih rendah nilainya ketimbang babi. Pemerintah Belanda hendaknya memperingatkan bahwa orang tidak boleh membaca hal-hal seperti itu dan juga tidak boleh mengatakan bahwa kaum gay itu lebih rendah.

Islam agama yang mengerikan
Berdasarkan penelitian di kalangan remaja muslim yang menjadi radikal di Amsterdam ternyata, sebagian justru bertambah radikal karena di Belanda seolah muncul iklim anti Islam. Apakah anda tidak merasa termasuk penyebabnya?

Ini tuduhan tidak masuk akal. Tindakan-tindakan radikal seperti menyiksa perempuan atau memukuli homo itu sudah ada. Saya hanya mencari penyebabnya. Lalu saya baca Al Quran dan melihat ada kaitannya, lalu saya katakan hal itu dan saya ingin agar itu dilarang. Saya tidak merasa melakukan hal-hal yang menjadikan orang bertambah radikal. Saya hanya membela aturan negara hukum kita. Lagi pula saya tidak menyamaratakan orang Islam. Saya membedakan antara orangnya dan agamanya. Memang menurut saya Islam itu agama yang mengerikan, tapi saya tidak menentang orang-orang mematuhi hukum, nilai-nilai dan norma-norma Belanda. Tapi ini tidak bisa terjadi, kalau mereka berpedoman pada buku itu.

Menghentikan arus migran Islam
Andaikan anda menjadi pemimpin di Belanda. Bagaimana menurut Anda Belanda 10 tahun ke depan?

Saya akan menghentikan arus migran dari negara-negara Islam, karena menurut saya, budaya kita semakin punah. Saya ingin, budaya Belanda tetap dominan di atas budaya-budaya lain yang sebenarnya boleh saja masuk Belanda. Banyak sekali orang Belanda merasa asing di negeri sendiri. Mereka ini tidak boleh dianggap remeh. Kalau tiap tahun puluhan ribu orang asing datang ke sini, proses integrasi bisa terhambat. Ini kan sama dengan mengeluarkan air dari perahu bocor.

Saya juga tidak akan mengizinkan pembangunan mesjid baru, karena jumlahnya sudah cukup. Saya akan menutup sekolah-sekolah Islam. Dan saya juga sebenarnya mendorong fatsun. Menurut saya sangatlah aneh kalau kita menghemat 600 juta milyar euro di sektor perawatan orang lansia dan orang cacat, sementara banyak dana dikucurkan untuk mainan kelompok kiri seperti pengampunan umum bagi orang asing yang ilegal.

Muak relativisme budaya
Anda menganggap budaya Belanda lebih tinggi dari budaya Islam. Apakah sikap anda ini tidak sama dengan sikap kelompok radikal di Timur Tengah? Mereka juga takut terhadap pengaruh dari luar dan menganggap budaya Islam lebih baik dibandingakan dengan budaya barat yang dekaden?

Saya tidak takut. Saya cuma muak dengan pendukung relativisme budaya yang berpendapat bahwa semua orang boleh masuk Belanda, sehingga Belanda menjadi tempat bercampurnya berbagai budaya. Saya ngeri kalau mendengar perdana menteri mengatakan hal-hal seperti itu. Memang kita tidak boleh meniru semua yang berasal dari sebuah budaya yang justru kita kritik. Tapi coba saja anda jalan membawa Alkitab di Arab Saudi atau mengaku Kristen di Iran.

Tapi anda kan berbuat persis sama dengan mereka?

Betul. Negara-negara Arab tidak menginginkan negara mereka menjadi plural. Terlepas dari pendapat saya tentang budaya, itu adalah hak mereka. Mereka negara yang berdaulat. Saya hanya mengritik mereka, kalau mereka melanggar HAM, atau mendukung teroris. Saya tidak mengurus budaya apa yang mau dianut Arab Saudi atau Yaman.

Sebab musabab anti Islam
Bagaimana anda kok bisa menjadi seorang anti Islam?

Dari umur tujuh belas sampai sembilan belas tahun saya tinggal di Israel, di Tepi Barat Sungai Yordan. Waktu itu saya sangat a-politik. Kerjaan saya ngejar cewek. Tapi waktu itu kami sering ditembaki oleh orang Palestina. Lalu saya memutuskan untuk memahami Timur Tengah secara keseluruhan. Lalu saya kunjungi semua kawasan itu. Saya magang dan  banyak berlibur di Timur Tengah. Saya menemukan satu hal yang konstan di kawasan itu. Orang-orangnya sangat ramah, tapi pemerintah dan agamanya brengsek. Rakyat sering diperlakukan seperti binatang. Maka saya merasa kasihan sama mereka.

Saya juga banyak mengunjungi think tank dan lembaga-lembaga penelitian di Jerman dan Prancis. Mereka sudah sejak dini melihat ada ancaman Islam radikal. Tapi di Belanda orang tidak melihat hal itu, meskipun setelah 11 September dan serangan di Madrid dan London. Di Belanda sini orang tidak mau konfrontasi. Belanda adalah negara konsensus. Kita suka menyembunyikan masalah. Kita lebih suka bergandengan tangan, bernyanyi besama di bawah pohon natal.

Al Quran sangat menarik
Bagaimana kok anda yang sangat sering ke Timur Tengah menyimpulkan bahwa Islam adalah satu-satunya masalah?

Islam bukan satu-satunya masalah, tapi merupakan masalah terbesar. Lihat saja Timur Tengah. Semakin penting peranan Islam, semakin buruk nasib orang di sana. Satu-satunya negara demokrasi di kawasan itu adalah Israel.

Ada orang menduga anda agen Israel?

Omong kosong. Saya tidak hanya menerima informasi dari Israel saja. Saya kan membaca koran-koran Arab di internet, menonton televisi arab yang berbahasa Inggris. Saya memang gila informasi. Al Quran sangat menarik bagi saya sehingga saya bisa membacanya sampai lima belas kali.

Sumber : http://www.ranesi.nl/arsipaktua/belanda/geert_wilders_quran_menarik0709

Selama debat khusus di parlemen Belanda Selasa lalu, politikus populis kanan Geert Wilders menuduh tiga menteri berbohong. Ia pun mengajukan mosi tidak percaya terhadap pemerintah. Parlemen Belanda menunda urusan-urusan lain untuk menggelar debat tentang pemimpin partai kebebasan, PVV, Geert Wilders, yang berlangsung sampai larut malam. Tidak ada partai yang mendukung Wilders.

Dalam perdebatan itu sikap Wilders defensif dan sering kepergok tidak konsisten. Misalnya ia mengatakan, kebebasan berpendapat adalah hak dasar, tapi ia mau membatasi kebebasan umat Islam dengan melarang Al Qur’an. Ia mengatakan, tidak menentang umat Islam, tapi menentang ideologi Islam. Namun, dia mengusulkan sejumlah kebijakan yang berdampak mendalam bagi umat Islam termasuk menghentikan total imigrasi dari negara-negara Islam, melarang pembangunan mesjid baru dan menutup sekolah-sekolah Islam.

Ia menuduh pemerintah bertindak berlebihan terhadap film bikinannya, padahal dia sendiri yang memperingatkan pemerintah tentang film itu. Ia katanya mempertahankan hukum, tapi menolak menempuh jalan hukum untuk melarang buku yang menurut dia berisi kebencian itu.

Memalukan
Dalam debat parlemen itu Wilders berusaha mempertahankan motifnya membuat film Fitna. Saat yang sangat memalukan politikus populis ini adalah ketika Menteri Kehakiman Ernst Hirsch Ballin mengeluarkan catatan mengenai pertemuan pada Oktober dan November lalu, sebelum berita tentang pembuatan film Fitna tersebar. Dalam pertemuan itu, Wilders memberitahu menteri kehakiman, koordinator anti teror dan dua pejabat tinggi tentang rencananya membuat film, termasuk akan menunjukkan bahwa kitab suci umat Islam Al Qur’an dalam film itu akan dikoyak dan dibakar. Pemerintah mengadakan pertemuan dengan Wilders, karena ingin menyiapkan tindakan keamanan sehubungan dengan kemungkinan terjadi tindakan balas dendam.

Selama debat parlemen Selasa itu, Wilders berulangkali membantah, dirinya pernah menginformasikan pemerintah rincian itu.

“Saya ditipu oleh menteri kehakiman. Kabinet berdalih. Ini sangat memalukan”. Demikian Wilders.

Ia menuduh menteri kehakiman bohong dan mengatakan perdana menteri menambah kehebohan soal film itu dengan mencanangkan kata krisis. Wilders pun mengajukan mosi tidak percaya terhadap kabinet.

Ketegangan
Perdebatan di parleman itu sering tegang dan emosi pun melunjak. Para pemimpin fraksi di majelis rendah menghujani Wilders pertanyaan-pertanyaan tentang kenapa ia membuat film, dan apa tujuannya. Sejumlah anggota parlemen juga menyinggung masalah proses integrasi satu juta muslim di Belanda, dan ketegangan antara kelompok migran dan keturunannya, dengan penduduk pribumi Belanda.

Permintaan maaf
Perdana menteri Balkenende menuntut agar Wilders minta maaf:

“Saya kira harus ada yang minta maaf dan Andalah orangnya. Minta maaf kepada orang-orang yang berniat baik, yang memeluk agama Islam, yang menaati sepenuhnya hukum Belanda, yang bersedia hidup damai bersama warga lain, dan minta maaf kepada orang-orang bersikap tenang ketika film dipublikasikan. Dan kalau ada yang harus minta maaf, maka Andalah orangnya, minta maaf kepada orang-orang ini”.

Sebagai tanggapan, pemimpin partai kebebasan mengatakan, dia tidak bakal minta maaf kepada pemerintah, walaupun seratus ribu tahun lagi.

Geert Wilders mengatakan, ia ingin agar film Fitna dapat mendorong orang berdebat tentang Islam. Dia akan menggelar serangkaian perdebatan di balai-balai pertemuan di Belanda. Kalau debat parlemen Selasa itu dijadikan indikasi, maka Wilders akan menghadapi saat-saat bergejolak beberapa bulan mendatang.

Sumber : http://www.ranesi.nl/spesial/artikel_geert_wilders/debat_soal_fitna080402

Mungkin sebagian besar dari kita tak pernah menyadari, betapa tak sehatanya pola hidup kita saat berada di Kantor. Bayangkan saja, delapan jam duduk di kursi di depan komputer, selama lima hari seminggu, tentu ini membawa resiko bagi kesehatan Anda. Akibat duduk berjam-jam ini membuahkan ketegangan mata hingga otot leher kaku, ditambah lemak menumpuk di bagian perut akibat camilan yang ditawarkan teman kerja setiap hari. Nah berikut kami berikan 10 tips untuk menjaga kesehatan selama di tempat kerja.

1. Camilan yang disediakan teman kerja Anda di mejanya dapat menambah ribuan kalori, jika tak berhati-hati itu akan merusak diet Anda, dan menambah berat badan. Jadi jika Anda tahu seseorang memiliki permen atau cokelat di mejanya, kelilingilah meja teman Anda ini untuk menjauhkan diri dari godaan, demikian saran dokter gigi di American Dietetic Association. Istirahatlah sejenak, ambil nafas panjang, dan hapus keinginan untuk menyantap makanan manis. Jika Anda lapar, lebih baik bawalah bekal buah-buahan dari rumah.

2. Minum banyak air - 10 gelas tiap hari - akan membantu menjaga Anda tetap hidrat. Buat rencana untuk menykseskan program ini: bawa 1 botol besar air mineral ke kantor, habiskan satu botol hingga saat makan siang, lalu isi lagi dan habiskan hingga pukul 3 sore, dan pada pukul 5 sore habiskan botol ketiga. Atau Anda bisa memasang alaram di komputer untuk mengingatkan saatnya ambil minum. Selain itu, banyak pula makanan yang kaya kandungan air, seperti jeruk, anggur, semangka dan apel. Menyantap makanan ini sambil bekerja, selain membuat Anda sehat juga membantu Anda tetap hidrat.

3. Satu yang paling penting yang dapat Anda lakukan agar tetap sehat dan langsing adalah olahraga. Berjalan kaki saat makan siang adalah gagasan bagus untuk memenuhi kebutuhan yang satu ini. Pasalnya jalan kaki bukan hanya membakar kalori, tapi bisa meredakan stress dan refreshing.

4. Menyantap makanan siang yang sehat merupakan bagian penting dari diet seimbang. Tapi makan dengan porsi yang masuk akal merupakan bagian penting dalam menjaga kesehatan Anda. Jadi selain menyantap makanan sehat, juga perhatikan porsi makan Anda, jangan sampai makan terlalu banyak dan lalu hanya duduk di kursi sepanjang sore atau jangan pulan makan terlalu sedikit hingga Anda kurang asupan nutrisi.

5. Tension neck syndrome (TNS) atau sakit dibagian leher dapat terjadi saat otot-otot bagain leher dan pundak atas tak tepat, atau salah posisi dalam waktu lama, demikian menurut National Institute of Environmental Health Sciences. Biasanya ini dialami oleh pekerja yang bertugas menerima telepon hampir sepanjang hari atau mengetik selama berjam-jam. Untuk menghindari leher sakit dalam jangka lama, seorang profesor ergonomics - yang mempelajari hubungan manusia dan mesin - di Universitas Cornell, menyarankan bagi pekerja yang bertugas menerima telepon sebaiknya menggunakan speakerphone, penyangga bahu atau menggunakan headset saat menerima telepon.

6. Ketegangan mata merupakan masalah lain yang diakibatkan terlalu lama duduk di depan komputer. Ketegangan mata dapat menyebabkan sakit kepala, susah fokus, dan menambah sensitifitas pada cahaya, demikian menurut ahli dari Universitas California. Jadi sebaiknya jika Anda tak dapat membaca tulisan di layar komputer Anda dari jarak jauh, lebih baik perbesar ukuran hurufnya.

7. Tips yang kerap kali kita dengar adalah melakukan liburan. Memang pada kenyataanya, melakukan liburan sangat berguna untuk meredakan diri dari kesibukan, pun membantu mengisi kembali ‘baterai’ Anda. Liburan juga bermanfaat untuk mengurangi stress dan membuat pikiran Anda berhenti bekerja, khusunya jika Anda memiliki konflik, demikian juga saat Anda memiliki masalah dengan bos, rekan kerja atau proyek yang Anda kerjakanStres dapat berimbas pada kesehatan, seperti melemahkan sisitem imun dan meningkatkan resiko sakit. Jadi, mengurangi tingkat stres adalah inti permasalahnnya, dan satu-satunya yang paling manjur untuk maslaah ini adalah liburan, demikian jelas presiden Business Psychology Consulting.

8. Cara lain untuk menjaga kesehatan di tempat kerja adalah menghindari mengulur waktu lebih lama. Bisanya orang fokus pada tugas masing-masing dan berusaha menyelesaikan proyek tersebut. Tapi mereka tak menyadari kalau itu mempengaruhi kesehatan, demikian menurut persiden Business Psychology Consulting. Para pekerja keras biasanya baru menyadari saat mengalami stress dalam tingkat tinggi, yang mulai mempengaruhi hubungan serta mood mereka. Stres semacam ini biasanya disebabkan oleh kondisi yang terlalu lelah. Kelelahan dapat juga mempengaruhi sistim imun seseorang, begitu puladapat menyebabkan gangguan tidur atau gangguan konsentrasi.

9. Keyboart, mouse dan telepon yang biasa Anda gunakan bisa jadi sarang ribuan kuman yang menungu untuk membuat Anda sakit. Jadi basmi dengan obat anti kuman. Menurut Science Daily, peneliti di 100th General Meeting of the American Society for Microbiology melaporkan kalau virus dapat bertahan selama berjam-jam hingga berhari-hari di permukaan kasar. Seperti rotavirus (yang menyebabkan diare) biasanya berada di permukaan penerima telepon, yang menularkan penyakit pada orang lewat telepon. National Consumers League menyarankan untuk selalu membersihkan obyek ini dengan pembersih anti kuman atau semprot dengan pembersih yang sudah terbukti mampu membasmi semua jenis kuman.

10. Hal apa yang paling penting untuk Anda lakukan supaya tetap sehat di tempat kerja? Menurut Business Psychology Consulting, langkah paling penting untuk menjaga kesehatan di tempat kerja adalah kesadaran diri. Mengetahui diri Anda sendiri dan batas yang Anda miliki. Tahu kapan saatnya Anda istirahat dan kapan waktunya mengambil libur. Dan jangan lupa berolah raga, yang selama ini terbukti membantu secara fisik dan mental, lakukan saat di kantor dan di rumah.

Ternyata banyak hal yang bisa membuat kita jatuh sakit di tempat kerja, kadang kita jarang memikirkan hal-hal yang paling sederhanapun saat sedang sibuk melakukan pekerjaan. Semoga tips yang kami sampaikan ini bermanfaat, selamat mencoba!

Sumber : andriewongso.com